Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 59,89g | Prot: 104,94g | Carb: 143,30g.
Colazione: Кофе, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Шпинат, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Язык Говяжий Отварной, Bosca Шампанское, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kiisylenka
|