Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 80,18g | Carb: 100,98g.
Colazione: Вареное Яйцо, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Ашан Финики . Pranzo: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Редис. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Укроп, Суп 343 гр, Сырник. Snacks/Altro: Апельсин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аня Чёрная
|