Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 119,79g | Carb: 158,42g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), рубленные пп котлетки. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Яичный Белок, Premier Of Taste Оливки без Косточки, Сыр Гауда, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hudeeyy
|