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Tijd van de maand dus geen paniek. De rest van de gegevens zien er prima uit. Meer vocht minder vet en meer spier🤗
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 66,87g | Carb: 109,26g.
Colazione: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Eigen Gemaakt Chia Pindakaas. Pranzo: Voedingsshake, Water, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Cena: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Zaanse Mayonaise, Jumbo Witte Puntjes, Veggie Chef Reepjes Shoarma. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Up to the beat - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.p2
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