Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 61,75g | Carb: 310,50g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Benecol Benecol Light, Scone with Fruit. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Chicken & Bacon Tortelloni, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread. Snacks/Altro: Scone with Fruit, Chocolate Sponge Cake. Di più...
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3261 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 8 ore, Guardare la TV - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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