Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 108,34g | Carb: 68,51g.
Colazione: Queijo Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bacon, Clara de Ovo, Max Titanium 100% Whey. Snacks/Altro: Nescau Nescau Cereal, Italac Creme de Leite, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Graciellex
|