Diario di Lucelia Cardona, 29 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
75,6 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

894 kcal Gras: 75,21g | Prot: 50,97g | Carb: 2,16g.   Colazione: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Prato. Pranzo: Manteiga (com Sal), Costeleta de Cordeiro, Gema de Ovo, Qualitá Nozes sem Casca, Alface de Folha Verde, Queijo Camembert. Di più...
1826 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lucelia Cardona


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