Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 81,92g | Carb: 180,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Увелка Каша Дружба на Воде. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Рыба с Овощами, Яблоко Зеленое. Cena: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Altro: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strazis
|