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生理沒量D2
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 56,81g | Carb: 184,12g.
Colazione: 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 炸薯餅（冷凍）, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 豆漿, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Cena: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 地瓜葉, 櫻桃, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 全家 紫米紅豆湯圓. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 13 minuti, 飛輪 - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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