Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
103 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2562 kcal
|
Gras: 112,41g | Prot: 176,23g | Carb: 217,58g.
Colazione: Гречка, Сливочное Масло, Магнит Банан, Мёд, Сырники. Pranzo: Рулет куринный, Магнолия Филе Куриное Гриль, Помидоры, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Оливковое Масло, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Квашеная Капуста, Голубцы ленивые, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Snacks/Altro: Сырники, Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Магнолия Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|