Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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123,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 152,65g | Carb: 46,60g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Shake. Pranzo: The Man Shake Chocolate Shake. Cena: Edgell Corn Kernels, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Sirena Tuna with Chilli & Oil. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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