Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5531 kcal
|
Gras: 197,22g | Prot: 247,67g | Carb: 676,69g.
Pranzo: Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Экстра Хлопья Овсяные. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, От Палыча Пирожное Картошка, ВкусВилл Медовик Традиционный, Токио Сити Ролл Атами Маки, Достаевский Ролл Самурай, Токио Сити Ролл Филадельфия , Морская Планета Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Geneticlab BCAA Pro, Kultlab Kultbar Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|