Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 62,05g | Carb: 121,70g.
Colazione: Серышевский Ветчина Арбатская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Кофе. Pranzo: Булка с Повидлом, Магнит Булочка Бутербродная с Котлетой из Мяса Кур , Пирожок с Мясом, Чай. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|