Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 72,36g | Carb: 79,72g.
Colazione: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Молочный Край Творог 7%, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Помидоры. Cena: Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Кета, Хохланд Сыр Плавленный, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Яблоко, Now Foods Liquid Chlorophyll, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|