Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 81,87g | Carb: 129,53g.
Colazione: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Oyong, Sawi Dimasak, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, Bayam, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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