Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 43,58g | Carb: 121,41g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Сказка Сметана 10%, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Pranzo: Светлое Пиво. Cena: Пышка Манты с Мясом и Картофелем , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Altro: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angeli2209
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