Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 33,57g | Prot: 40,24g | Carb: 99,77g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Мёд, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Мандарины, Сметана , Блины на Молоке. Cena: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Altro: Тёма Биолакт без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|