Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 100,47g | Prot: 142,78g | Carb: 299,96g.
Colazione: Мёд, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Бахетле Блинчики с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Рулет куринный, Борщ с Курицей. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Блинчики, Рулет куринный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Блинчики с Грибами, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|