Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 70,71g | Carb: 134,65g.
Colazione: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Kahvi, Ruisleipä, Solevita Orange Juice, Mysli, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Marjat. Cena: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Punajuuri, Saarioinen Puolukkahillo, Valkokastike, Keitetyt Porkkanat, Peruna (Kuorineen), Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa. Snacks/Altro: Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kartanon Palvi Viipale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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