Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 67,76g | Prot: 79,05g | Carb: 85,62g.
Colazione: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе, Макароны с Тушенкой. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Altro: Фабрика Качества Сервелат Финский, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di razum220272
|