Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 109,67g | Carb: 158,17g.
Colazione: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Черкизово Лопатка Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Яблоко, Черкизово Лопатка Столичная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|