|
😋😉
|
101 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3203 kcal
|
Gras: 151,62g | Prot: 169,76g | Carb: 268,69g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztet Pieczony, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Pranzo: Bakalland Migdały Łuskane, Jabłko. Cena: Zielone Oliwki, Oleofarm Olej z Awokado, Białe Wino Stołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ciasto Drożdżowe, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Altro: Sokołów Pasztet Pieczony Naturrino, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%. Di più...
|
|
3114 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
O kurczaki 🙀 ale wyżerka 😸
01 mar 20 da utente: K1C1A
|
mniam, mniam, mniam😍😍😍😍😍😅
01 mar 20 da utente: gaweł_po_40
|
🤤 Gości się spodziewasz jak widzę, no dobra, przekonałeś nas. Dawaj adres, wbijamy 😃
01 mar 20 da utente: Magdalena40
|
Karnawał się skończył. Teraz post i żadnych imprez. Idę na spacer.... nie ma mnie😂 . ( adres na Endo, nawet ktoś małosprytny se poradzi 😉)
01 mar 20 da utente: gating
|
01 mar 20 da utente: plastyka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|