Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 104,49g | Prot: 137,56g | Carb: 254,04g.
Colazione: Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Блинчики с Кипятком. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Snacks/Altro: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Большая Кружка Молоко 2,5%, Schwarz Protein Candy, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|