Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 106,45g | Prot: 101,67g | Carb: 77,01g.
Colazione: POEX Siemię Lniane, Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Awokado, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Pomidory Koktajlowe. Cena: Młode Dymki, Czosnek, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, POEX Siemię Lniane, Alesto Słonecznik Łuskany, Cebule, Czerwone Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką). Snacks/Altro: Lovilio Mozzarella, Pomidory, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Babka Piaskowa. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marciaaa1986
|