Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 181,03g | Carb: 271,03g.
Colazione: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Edeka Himbeeren, Edeka Himbeeren, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Bananas, Boiled Egg. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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