Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 109,37g | Carb: 273,37g.
Colazione: Sumo de Laranja Natural, Panquecas de aveia. Pranzo: Sumol Ananás, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Peru (Cozido, Assado). Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Gullón Tortitas de Arroz Integral, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Milho para Pipocas, Milbona Queijo Fundido, Regueifa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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