Diario di Mauricio.Amaral, 01 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
107,3 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1698 kcal Gras: 45,02g | Prot: 42,49g | Carb: 284,59g.   Colazione: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Nhoque de Batata. Cena: Habib's Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prezunic Queijo Muçarela . Di più...
2149 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mauricio.Amaral


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