Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 100,71g | Carb: 35,89g.
Colazione: Bulletproof da Ana, Limão, Avocado. Pranzo: Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. Cena: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Lacta Bis (7g), Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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