Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 109,38g | Carb: 109,65g.
Colazione: Queijo Mozzarella. Pranzo: Tâmara, Morangos, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Pé de Galinha, Polenta Frita. Cena: Sushi, Sashimi de Salmão, Shimeji na Manteiga. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Pêra Portuguesa. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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