Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
779 kcal
|
Gras: 52,20g | Prot: 51,21g | Carb: 23,76g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Cena: Coxa de Frango, Sementes de Linhaça, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Ovo, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|