Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 117,91g | Prot: 156,03g | Carb: 178,33g.
Colazione: Cybermass Whey Protein (40г), Сгущенка, Блины на Молоке. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Сырники. Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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