Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 96,03g | Prot: 46,18g | Carb: 151,97g.
Colazione: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сметана 20%, Блины на Молоке, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Майонез, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Котлеты из Говядины. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Хурма, Семечки, Сметана , Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|