Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 60,35g | Carb: 103,57g.
Colazione: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Pranzo: Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырой Овощ. Snacks/Altro: Зефир, Bio Баланс Кефирный 1%, Хурма. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|