Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 58,63g | Carb: 159,62g.
Colazione: Махеевъ Джем Персик-Манго, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Orion Чокопай, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлеб Николаевский *, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Cena: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Myprotein Инулин 100%, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Красная Цена Молоко 1,5%, Orion Choco Pie Cherry . Snacks/Altro: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|