Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 83,73g | Prot: 87,43g | Carb: 130,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Pranzo: Макароны с Маслом, Мясной Рулет из Говядины. Cena: Красный Октябрь Маска, Миндаль Миндаль, Салат Степной, Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Лечо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Бкк Лаваш Сырный. Snacks/Altro: Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|