Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 14,49g | Prot: 82,13g | Carb: 203,05g.
Colazione: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: QNT Vegan Protein, Здоровое Меню Молоко Гречневое, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di spermustwlekom
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