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Beslenme düzenine geri dönmem gerek 👌
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 73,04g | Carb: 309,49g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Cena: Komposto, Yufka, Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Leblebi, Elma, Leblebi, Elma. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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