Diario di amber_hst, 02 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
93,2 kg Perso fino ad ora: 23,7 kg.    Rimanenti: 31,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

943 kcal Gras: 30,70g | Prot: 64,45g | Carb: 103,74g.   Colazione: Granny Smith Äpfel, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Cena: Lidl Dattelcherrytomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, K-Classic Smalgarden Butter, Brotland Weizenmild. Snacks/Altro: Sun Snacks Pufuleti Mais, Kaffee mit Milch. Di più...
2270 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amber_hst


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