Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 67,98g | Carb: 134,28g.
Pranzo: Garuda Pilus Garuda Pedas, Ikan Lele, Frisian Flag Milky Cokelat, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran. Cena: Jagung Rebus, Evolene Whey Protein, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Garuda Pilus Garuda Pedas, Frisian Flag Milky Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrairawan
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