Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 123,07g | Carb: 193,50g.
Colazione: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Белая Мука, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Pranzo: Ол Лайт Батончик Клюква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыбный Суп, Рыба Вареная. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Капуста Квашеная без Сахара. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мёд, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Домик в деревне Сметана 25%, Магнит Банан, Nestle Nuts Duo, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|