Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 72,23g | Prot: 95,34g | Carb: 191,17g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Лагман-Лапша. Cena: Сырники, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Круглый Год Рыбные Палочки Лососевые. Snacks/Altro: Груши, Банан, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, RIOBA Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|