Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 91,36g | Carb: 202,26g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dijo Тортилья , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Dijo Тортилья , Шоколадный Сироп, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Приосколье Грудка Копченая, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Meller Ирис в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krista1904
|