Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 95,87g | Prot: 107,10g | Carb: 186,37g.
Colazione: Варенье, Икра, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Блины на Кефире. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко, Рис Вареный, Банан, Шоколадный Мусс, Лэнд Овощи Вок, Говядина Постная, Виктория Легкий Салат с Креветками. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Хлебец, Рассольник. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|