Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 90,45g | Prot: 86,03g | Carb: 224,83g.
Colazione: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Кабачковая Икра, Green Ray Опята Маринованные, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простая Еда Капуста Брокколи и Цветная на Пару. Snacks/Altro: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Кунжутный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Valde Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Мини-Пита. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|