Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 102,93g | Carb: 150,88g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Salaatti, Tomaatit (Punaiset), Marjat, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Ruisleipä, Kahvi. Pranzo: Atria Porsaan Sisäfile, Peruna, Valkokastike, Salaatti, Keitetty Kananmuna. Cena: Lanttulaatikko, Peruna (Kuorineen), Valkokastike, Punajuuri, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. Snacks/Altro: Valio Arki Juusto, Paistettu Peruna, Kananmuna, Ruisleipä, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Ruisleipä. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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