Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 78,34g | Prot: 110,33g | Carb: 207,99g.
Colazione: Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Pranzo: Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Каравай Хлеб Городской, Мёд, Борщ с Говядиной. Cena: Подсолнечное Масло, Салат Тунец-Фасоль-Яйцо. Snacks/Altro: Карамель, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Now Omega-3, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Очищенные Семена Подсолнечника, Каждый День Изюм без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GayanaSM
|