Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 98,80g | Carb: 45,81g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Vital Crusca di Avena Biologica, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo. Pranzo: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Sugo di Pomodoro, Kraft Sottilette Light, Coop Melanzane Grigliate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Cuori di Carciofo Surgelati , Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melindacostanza1
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