Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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22 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Carb: 11,06g.
Snacks/Altro: Monster Ultra Red, Monster Ultra Red. Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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