Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 41,48g | Prot: 123,97g | Carb: 85,87g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Valio Сыр Oltermanni 17%, Залесский Фермер Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареники с Клубникой. Pranzo: Масло Авокадо, Семена Льна, Витамин Овощи по-Деревенски, Перепелиное Мясо. Cena: Масло Авокадо, Neriya Креветки Очищенные Варёно Мороженые, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Киви, Alpro Кокосовое Молоко, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Американо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|