Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 108,16g | Carb: 158,77g.
Colazione: Barkleys Конфеты Корица, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Сырники, Бахетле Эчпочмак, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семушка Миндаль Жареный, Курица с красным карри, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|